Somos unicidad, uno es TODOS

Las creencias nos separan, desde el lugar donde nacimos, la religión, un equipo deportivo, hasta el apellido. El primer acto de separación surge en la familia, cuando aprendes que estas unido a una familia y separado de las demás, "tu perteneces a está familia porque tu apellido es tal". Aquí comienza a gestarse la idea  de separación en los seres humanos, una idea que nos crea la ilusión de estar separado del resto del mundo. Pero, todas esas creencias son una ilusión, somos ciudadanos de un país porque nacimos en el; la realidad es que somos ciudadanos del mundo, de la madre tierra, somos una misma familia, todos somos hermanos y estamos de paso. Las religiones nos dividen como cada ISMO existente en el planeta, el hinduismo, el catolicismo, el islamismo, el patriotismo. Los ISMOS nos separan, nos hace fanáticos de una religión que dice tener la verdad, pero nadie es dueño de la verdad, cada religión tiene aciertos y errores, al igual que el patriotismo hace a los pueblos orgullosos de las respectivas historias de cada país para justificar sus crímenes y contar con el apoyo de los ciudadanos en la guerra contra otros territorios, pero las fronteras son imaginarias, son otra idea de separación. No somos diferente de los otros, de ningún otro, somos como todos, somos UNICIDAD y el ego y los sistemas no quieren que lo veamos. 

¿Entre los libros de ficción o en los de sexo? La Biblia...

Un buen lugar para La Biblia seria entre los libros de ficción o en los de sexo... y ya se mueven de un brinco los creyentes y los intentos de beatos al borde de la silla.

Llena de actos incestuosos, ¿o como poblaron Adán y Eva la tierra si sus hijos no se acostaron entre sí? O como se diría en La Biblia con sus eufemismos, ¿si no se destaparon los pies? O el acto incestuoso de Lot que fecunda a sus hijas Moab y Amón (claro, porque estas niñas medio demoníacas supongo, lo emborracharon). 

Y aquí llego a mi punto, para La Biblia el papel de la mujer en el mundo se resume a sólo cuatro opciones: madre, hija, puta y demonio. Sobre todo demoníaca, Eva le dio el fruto prohibido a Adán (si, al pobre e ingenuo Adán que se dejo embaucar), "fruto" que también se usa como eufemismo en La Biblia para referirse al sexo, pero que en representaciones se muestra como una manzana. 

No busco criticarla, cuenta con líneas muy lindas y sensuales, como el "CANTAR DE LOS CANTARES" de Salomón, pero dos mil años fingiendo que seguimos los mandamientos que según algunos señores (ningún libro de La Biblia fue escrito por una mujer) dijo el hijo de un ser que no sabemos si existe o existió, pues es, no se, si una profunda necesidad de creer en algo o sólo el acto de publicidad más duradero y rentable en la historia de la humanidad, que además cada religión interpreta a su gusto, haciendo que sus seguidores se maten entre sí, literalmente. 

El tiempo pasado

El pasado no tiene una explicación lógica o una constitución precisa más que la de memorias nostálgicas o alegres, o lo que sea que sintamos cuando esas imágenes invaden el presente. El pasado que se anhela se manifiesta como la insatisfacción del presente, la creencia de que todo pasado fue mejor. La experimentación del pasado en el presente depende del nivel de consciencia del sujeto, puesto que una persona consciente de que el pasado fue inicio, tierra fértil y gracia, se sentirá afortunado porque las experiencias que tuvo lo trajeron a este presente, y será consciente de que la felicidad, el amor, la satisfacción y la compasión son posibles sólo en el presente. No podemos ser felices hoy en el ayer.

Sri Aurobindo: "Un cierto tipo de agnosticismo es la verdad final de todo conocimiento."

Sri Aurobindo (Calcuta 1872 - Pondicherry 1950), a la edad de 7 fue enviado a Inglaterra, estudio en Cambridge. A los 21 años regreso a India. Fue profesor de francés y de inglés en el colegio de Baroda. En este periodo aprendió sánscrito y otras lenguas indias. 

Con motivo de la división de Bengala, en 1905 abandono Baroda y empezó a participar abiertamente en política, en el movimiento nacionalista de Bengala, en el trágico periodo de 1906 a 1910, durante el cual fue encarcelado por un año (1908) en la prisión de Alipore (Calcuta). Año en prisión en que se dedico a practicar yoga, meditación y trabajo literario. En su estancia en Inglaterra profeso un ateísmo modernista, pero para este momento encontró la divinidad en el estudio de la filosofía india.

Luego de este periodo y tras cuatro años de yoga, fundo una revista filosófica mensual "Arya", en la que hablaba acerca del lenguaje intelectual, su visión del hombre y de la historia, del destino divino del hombre y del camino a seguir para alcanzarlo, de la marcha de la sociedad humana hacia la unidad y la armonía, de la naturaleza y de la evolución de la poesía, del sentido profundo de los Vedas, de los Upanishad y de la Bhagavad-gita y del espíritu y la significación de la cultura india. A partir de 1926 se retira a escribir, contando con más de 30 volúmenes, entre los que destaca su obra maestra, un poema de más de 30.000 versos "Savitri, una leyenda y un símbolo", en la que describe las experiencias con el yoga, cuya meta es establecer en la mente, en la vida y la materia, una consciencia de verdad que determina para "el ser en transición" su próximo ciclo de evolución.

Dios, según Sri Aurobindo, se halla presente en la materia y en las dimensiones mental y supramental. Según Aurobindo no existe doctrina religiosa o filosófica universal a la que el hombre deba esclavizarse. Su pensamiento integra una doctrina espiritual y filosófica, una síntesis entre la tradición especulativa védica con influencia de la filosofía occidental. 

"El corazón del hombre esta más cerca de la verdad que su inteligencia."

"Un cierto tipo de agnosticismo es la verdad final de todo conocimiento."

"La civilización real y perfecta espera todavía ser descubierta; la vida de la humanidad es todavía en nueve décimos barbarismo contra un décimo de cultura."

"Cuanto más nos acercamos al Ananda, más grande se vuelve el gozo en el hombre y el universo."

Sri Aurobindo.

Marihuana... ¿...?

La marihuana (cannabis) ha sido usada por el hombre desde hace más de 4000 años, desde las primeras fases de la medicina y la farmacología, cuando los seres humanos comenzaron a usar plantas por sus efectos en el cuerpo. La primera mención de la marihuana de forma medicinal se registra en ¨La Gran Enciclopedia Herbal del Emperador Shennong", uno de los primeros textos de la medicina herbal que data del 2700 a.C.

Todo cannabis que contenga una cantidad efectiva de cannabinoides activos puede ser considerado cannabis medicinal si se usa para dicho propósito. El uso del cannabis no solo se limita a aspirar su humo, sino como aceite especialmente en el caso de niños. Esta siendo usado en el tratamiento para atacar síntomas de enfermedades como asma, cáncer y esclerosis múltiple; y aunque su beneficio en dichos tratamientos ha sido comprobado, la mayoría de los gobiernos se oponen a su uso. 

¿Y por qué el tabú de los gobiernos y las sociedades? Bueno, las sociedades ya se sabe que manejan como bases morales lo que está "bien y mal" pero, ¿quién define lo que es bueno o malo? Y los gobiernos que luchan en "contra" del narcotráfico, ¿han analizado el efecto  de la "marihuana" en comparación con los efectos del alcohol y el cigarrillo para el "bienestar" de las poblaciones? Pero claro, hasta ahora el alcohol y el cigarrillo dejan importantes sumas de dinero en impuestos a los estados, y el cannabis? ¿Por qué no se le da el mismo trato? Que pasa entonces con la legalización de la marihuana, ¿qué afecta más, la moral de la sociedad o el bolsillo  de quienes están en "contra" de la legalización?

Hasta ahora no ha sido comprobada la sobredosis por marihuana, pero mueren más de 5 millones de personas al año por consumo de tabaco, según datos de la Organización Mundial de la Salud, y el alcohol es una de las principales causas de accidentes de tránsito, sin mencionar el efecto negativo que causa en los núcleos familiares. ¿Cuál es el verdadero problema, la moral o el bolsillo? ¿La droga o el narcotráfico?

Serendipia!

"Serendipity, un accidente afortunado", dice Sara, la protagonista de la película con el mismo nombre Serendipity, explicándole al protagonista Jonathan, su palabra favorita.

El término serendipia deriva del inglés Serendipity acuñado por Horace Walpole en 1974 a partir de un cuento tradicional persa llamado "Los tres príncipes de Serendip", en el que los protagonistas, unos príncipes de la isla Serendip (que era el nombre árabe de la isla de Ceilán, la actual Sri Lanka) dotados de gran sabiduría, se metían en problemas y salían de ellos, a través de increíbles "casualidades".

La palabra serendipia se utiliza para definir hallazgos inesperados, hechos afortunados o una especie de adivinamiento, que solo pueden ser posibles gracias a la sincronización de dos o más hechos aislados, sin conocimiento previo el uno del otro, que resultan en una especie de casualidad, y que se producen cuando se esta buscando otra cosa. Muchos lo llamarían eso, casualidad, pero, se trata de un concepto más profundo aún que el de casualidad, y que solo se explica a través del principio de la sincronización.

Existen muchos ejemplos populares en la historia para citar la serendipia, hallazgos como la penicilina por Alexander Fleming, la configuración del átomo por Niels Bohr o el descubrimiento de Albert Hofmann del LSD.

Pero claro, mis favoritos son los literarios, como el libro "Futility", de Morgan Robertson donde narra el naufragio de un barco llamado Titan. El libro fue escrito en 1898, 14 años antes del naufragio del Titanic, y tiene "coincidencias" como el nombre de ambos barco, Titan y Titanic, el apellido de ambos capitanes "Smith", se hundieron en el viaje inaugural, chocaron con un iceberg cercano a la isla Terranova, sus dimensiones eran similares, además de tener pocos botes salvavidas, y la cantidad de personas fallecidas, muchas de ellas multimillonarios. Otro del mismo autor es "Más allá del Espectro", publicado en 1914, narra la guerra hipotética entre Estados Unidos y el imperio del Japón, donde menciona el ataque con maquinas voladoras en Pearl Harbor, con bombas luminosas, cuando en ese tiempo la aviación no había llegado a ese punto, que fue en diciembre y en la mañana de un domingo sin haber declaración de guerra y que origino miles de muertos entre los marinos y población civil de esa base naval, lo que sucedería 27 años después en 1941. 

Otra serendipia literaria es de 1838, "La narración de Arthur Gordon Pym" de Edgar Allan Poe, en la que cuatro personas acaban en una barca sin alimentos después de naufragar. El más joven Richard Parker, propone que uno de ellos sea asesinado y sirva de alimento a los demás, lo que le toca a él después de echarlo a suerte. Cuarenta y seis años después, en 1884, el navío ingles Mignonette, construido en 1867, náufraga con sus cuatro tripulantes a bordo. Durante cerca de veinte días quedan a la deriva en un bote salvavidas sin agua ni provisiones hasta que uno de ellos entra en coma, entonces deciden darle muerte para comérselo y tener así la posibilidad de sobrevivir. El cuerpo del infausto, un joven de 17 años llamado Richard Parker, alimento a los tres restantes hasta que fueron rescatados días más tarde.

P.D.: En la reciente película Life of Pi, (es español, Mi querido Richard Parker) basada en la novela con el mismo nombre (2001), de Yann Martel, se cuenta la historia de un niño hindú que náufraga y al final queda solo con un tigre de bengala llamado "Richard Parker", al cual se refiere al final como "quien le salvo la vida". No encontré referencias de que el autor de este libro haga alguna conexión con el anterior libro de Allan Poe, tal vez será casualidad... lastima que no creo en las "casualidades".

Etiquetas...

Entre banderas, adjetivos, y apellidos. ¿Qué somos? ¿Qué nos han hecho? Una maleta de etiquetas andantes! Etiquetas, sí, que nos reducen y nos limitan, etiquetas como la nacionalidad, la religión, los títulos y hasta la edad! De niños siempre se nos pregunta, qué quieres ser cuando seas grande, pues creo, que todo niño quiere ser feliz, la pregunta debería ser, ¿Qué quieres hacer? o ¿Qué quieres intentar?

Y por ahí vemos personas que en sus users en redes sociales o en sus correos electrónicos colocan su titulo universitario, y no son cuentas con contenido profesional... no se que mensaje subliminal quieren enviar.
Interesante a la hora de mencionar los títulos universitarios, es que los sistemas educativos van muy despacio, hay autodidactas mejores preparados que universitarios, y es que, sigue existiendo una gran falla en los sistemas educativos, que te enseñan lo que creen que debes saber, no te enseñan a aprender a ser tu mismo y desarrollar tus talentos y valores intrínsecos, hacen replicas, lo que es inútil, tomando en cuenta que cada persona tiene una capacidad de análisis, perspectiva y visión diferentes, lo que es maravilloso y debería ser la base del aprendizaje individual.

Religiones, bueno, no hace falta decir mucho. Como ejemplos, Jesús no fue cristiano, ni Buda budista... intentaron enseñar amor y compasión, y resultaron un buen negocio como etiquetas. ¿Y las fronteras y banderas? ¿Podría imaginar un mundo sin fronteras? Hermoso, ¿no? "You may say i´m a dreamer, but i´m not the only one..."

Al final, los sistemas nos hacen un montón de etiquetas enseñándonos, el miedo a no "ser algo", la necesidad de obedecer por miedo a dejar de "pertenecer a algo", miedos que utilizan para distraernos y así evitar la libertad de pensamiento. Pero que triste "ser" solo algunas cosas en la vida, cuando somos todo, porque el universo esta contenido en nosotros, estamos hechos del mismo material que las estrellas, y cometemos el error de limitarnos, de reducirnos a un adjetivo, cuando somos todo lo que es el universo!

Ho´oponopono

Hace unos años una persona me regalo un mantra maravilloso, mágico, uno de los mejores regalos que me han dado, para esas situaciones en las que necesito tolerancia y aceptación, este mantra es "Lo siento, gracias, perdóname, te amo", me ha funcionado tan bien, que es el que más uso desde entonces! 

Algunos años después, me había estado encontrando la palabra Ho´oponopono, de forma constante, hasta que decidí leer acerca del tema, y me encuentro que la técnica del Ho´oponopono es mediante la utilización del mantra "Lo siento, gracias, perdóname, te amo"!

El Ho´oponopono (Ho-o-pono-pono) es una técnica de sanación hawaiana utilizada en la antigüedad para resolver conflictos entre tribus, basándose en la reconciliación y el perdón.

Morrhna Simeona (19 de mayo de 1913 - 11 de febrero de 1992) fue una mujer kahuna (sanadora) de una tribu de Hawai, quien muy pequeña recibió de su madre el don de la sanación con palabras, para luego modificarlo, de forma que pudiese ser utilizado por cada persona por sí misma y sin un ayudante.

El Ho´oponopono es un proceso de sanación de situaciones y experiencias a través del perdón, del perdón a sí mismos, y a nuestra divinidad que ha aprendido a recordarnos las heridas que debemos sanar en nosotros mismos de forma consciente o inconsciente, a través de mensajeros, como situaciones incomodas, o personas que rechazamos instintivamente; estos objetos de proyección nos permiten sanarnos y perdonarnos interna y espiritualmente, por todas aquellas creencias que nos han desarrollado limitaciones ante ciertos pensamientos, causándonos dolor, porque por supuesto las creencias limitantes nos lastiman, este mantra permite borrar la herida y sanar esas memorias conscientes o no.

LO SIENTO: lamento traer esta herida a través de ti, y endosar la responsabilidad que es mía.

GRACIAS: por ser el mensajero, el espejo en que veo mi herida.

PERDÓNAME: porque es mi responsabilidad, no tuya.

TE AMO: trasmuta la emoción y la libera.

Este mantra se repite mentalmente, las veces que sea necesario, ante cualquier situación o persona que "creemos" que nos hace daño, recordando que solo es el mensajero que nos muestra nuestra propia herida, es ideal para situaciones cotidianas.
La finalidad de esta práctica es limpiar las memorias, alcanzar un estado de liberación de karmas, lo que incrementa la expansión de la consciencia y así, lo que es limpiado para el individuo es limpiado para todos, beneficiando al mundo en general, porque el cambio comienza en el individuo!

Morrhna Simeona fue declarada "Tesoro viviente de Hawai" y compartió su técnica en más de 10 países.

107 chakras

Chakra significa rueda en sánscrito. Los chakras son vórtices en forma de remolinos que posee el campo energético que rodea el cuerpo físico, y que esta compuesto por capas de energía que vibran a frecuencias cada vez más elevadas. Cada chakra tiene una parte frontal y una posterior, excepto el primero y el séptimo, y están unidos por un canal energético que corre a través de la espina dorsal.

La energía de los chakras giran en el sentido de las agujas del reloj cuando su funcionamiento es normal, pero sucede, que la mayoría de las personas tienen 3 o 4 chakras girando hacia el lado contrario de las agujas del reloj en determinado momentos, y este movimiento en la energía hace, que en vez de entrar la energía, esta salga, y cuando sale identifica la energía que ya hemos enviado al mundo, y que se conoce como proyección, ya que cada chakra esta asociado a una función psicológica especifica.

Los primeros yoguis descubrieron que este sistema trata de 107 chakras, 7 mayores y 100 menores denominados sub-chakras o MARMAS. Los chakras son canales para trasmutar la energía entre un plano y otro, dependiendo de las necesidades de cada ser humano, su misión y el momento de su vida.

Los 7 chakras principales son:

Primer Chakra: Nombre Sánscrito: Muladhara (Raíz). Esta asociado al instinto de supervivencia y al derecho a tener. Es bloqueado por los miedos, y se libera aceptando que los miedos son creencias, y enfrentado dichos miedos.

Segundo Chakra: Nombre Sánscrito: Svadhisthana (Sacro). Esta asociado al centro emocional y al derecho a sentir. Es bloqueado por la culpa, se libera transmutando la culpa en perdón.

Tercer Chakra: Nombre Sánscrito: Manipura (Plexo solar). Esta asociado al centro intelectual y al derecho a obrar o hacer. Es bloqueado por la vergüenza, y se libera a través de la voluntad, enfrentado la vergüenza y transmutandola en honra.

Cuarto Chakra: Nombre Sánscrito: Anahata (Corazón). Esta asociado al centro espiritual y al derecho de amar y ser amado como energía de vida. Es bloqueado por la pena, y se libera a través del amor, transmutando la pena en gozo.

Quinto Chakra: Nombre Sánscrito: Vishudda (Garganta). Esta asociado al centro motor y al derecho de escuchar y decir la verdad. Es bloqueado por la mentira, y se libera a través de la verdad, transmutando la mentira en honestidad.

Sexto Chakra: Nombre Sánscrito: Ajñá (Tercer ojo). Esta asociado al centro emocional superior, al despertar y al derecho a ver. Es bloqueado por falsas percepciones de la vida, y se libera a través del despertar de consciencia, transmutando fascinación material en realidad.

Séptimo Chakra: Nombre Sánscrito: Sahasrara (Corona). Esta asociado al centro espiritual superior, a la liberación y el derecho a saber. Es bloqueado por el apego y arraigo, y se libera a través del desprendimiento, transmutando el apego en libertad.

Krishnamurti, el Mesías que renunció a las religiones

Jiddu Krishnamurti, escritor y orador en materia filosófica y espiritual, nacido en India en 1895. Alegaba no tener nacionalidad, ni pertenecer a ninguna religión, clase social, o pensamiento filosófico. Paso gran parte de su vida viajando por el mundo, enseñando como profesor y en conferencias, sobre la mente humana.

Durante su juventud fue tratado como un Mesías por la sociedad Teosófica, pero ni en ese momento ni más adelante acepto ser tratado como Maestro, renuncio a la sociedad Teosófica y a la preparación que está le daba por ser desde niño nombrado "el siguiente Mesías", tomando el camino espiritual libre de ataduras, lo que para él era la única libertad. En 1927 en una convención en Ommen, comenzó a hablar de su búsqueda personal de la libertad y de lo que significaba para él: "Por muchas vidas y por toda esta vida, especialmente en los últimos meses, he luchado para liberarme de mis amigos, mis libros, de todos mis vínculos. Deben ustedes luchar por la misma libertad. En lo interno tiene que haber un constante torbellino."

"Deseo que aquellos que buscan comprenderme sean libres, que no me sigan, que no hagan de mi una jaula que se tornara en una religión, una secta. Más bien deberían librarse de todos los temores; del temor a la religión, del temor a la salvación, del temor de la espiritualidad, del temor del amor, del temor de la muerte, del temor de la vida misma..."

"Me han escuchado durante años sin que ningún cambio se operara en ustedes, salvo en algunos pocos. Ahora analicen lo que estoy diciendo, sean críticos para que puedan alcanzar una comprensión profunda, fundamental. Cuando buscan una autoridad que los conduzca a la espiritualidad, se obligan ustedes automáticamente a crear una organización alrededor de esa autoridad. Por la creación misma de la organización... quedan atrapados en una jaula..."

El siguiente es un extracto del diario de Khrishnamurti, conocido como El libro de la vida de Khrishnamurti...

"Si hemos de crear un mundo nuevo, una nueva civilización, un arte nuevo, no contaminado por la tradición, el miedo, las ambiciones, si hemos de originar juntos una nueva sociedad en la que no existan el "tú" y el "yo", sino lo nuestro, ¿no tiene que haber una mente que sea por completo anónima y que, por lo tanto, esté creativamente sola? Esto implica, ¿no es así?, que tiene que haber una rebelión contra el conformismo, contra la respetabilidad, porque el hombre respetable es el hombre mediocre, debido a que siempre desea algo: porque su felicidad depende de la influencia, o de lo que piensa su prójimo, su gurú, de lo que dice el Bhagavad Gita o los Upanishifads o la Biblia o Cristo. Su mente jamás esta sola. Ese hombre nunca camina solo, sino que siempre lo hace con un acompañante, el acompañante de sus ideas. ¿No es, acaso, importante descubrir, ver todo el significado de la interferencia, de la influencia, ver la afirmación del "yo", que es lo opuesto de lo anónimo? Viendo todo eso, surge inevitablemente la pregunta: ¿Es posible generar de inmediato ese estado de la mente libre de influencias, el cual no puede ser afectado por su propia experiencia ni por la experiencia de otros, ese estado de la mente incorruptible, sola? Únicamente entonces es posible dar origen a un mundo diferente, a una cultura y una sociedad donde puede existir la felicidad."

"No es signo de buena salud el estar adaptado a una sociedad profundamente enferma." Krishnamurti.

Tiempo

El momento presente este instante, es perfecto. Quien se queja lo hace porque se va a otro tiempo, pasado o futuro. El tiempo nos hace lo que somos, un conjunto de creencias y experiencias acumuladas a través de él. Nos hace mortales, nos mata con cada segundo que pasa y con cada grano de arena que cae.

El tiempo es, la razón de la angustia más profunda que podamos experimentar, el deseo de manejarlo y manipularlo, de viajar a través de él. Y es que, sin la busqueda historica de la inmortalidad, seriamos dioses.

"Cuando naces comienzas a morir". No se en cuantas películas he escuchado eso, pero tal vez la última fué en "El Curioso Caso de Benjamin Button".

"... cándido tiempo
que yo no puedo abrir
y cerrar
como una puerta...". 

Extracto de: Tiempo sin tiempo. Mario Benedetti.

Vampiros Emocionales

 

También se les llama depredadores emocionales, y a veces no es fácil identificarlos, padecen un hambre real por alimentarse de las emociones de otros. Lo primero que hacen es sugestionarte con impresiones negativas que minen tu seguridad, y somos nosotros quienes le damos permiso de chuparnos la energía si caemos en su juego. Esta persona puede ser esa que siempre esta deprimida y te arrastra de tu estado positivo a su estado negativo, o puede ser aquel “divertido” que siempre está haciendo bromas de los demás o hablando de alguien ausente en un grupo.
Pero a ver, no siempre están lejos, puede ser tu hermano, hermana, pareja, amiga, primo, tía, tus padres y hasta TÚ!  Si, a veces somos nuestros propios vampiros, cuando permitimos que los otros entren!
Mi favorito y un clásico ejemplo son Edward Cullen o los Salvatore, estos segundos me gustan más! Edward y Bella, él, vampiro, experimentado, super atractivo y ella, inocente, ingenua y claro inexperta, que tenemos aquí? El sabe lo que puede obtener de ella, ella se siente atraída, enamorada, quiere cambiar para estar con él (si, a vampiro), y mientras esto sucede, ella muere por este chico “malo”, que excusa sus actos diciendo ser así porque son sus circunstancias y hasta llega a alimentarlo literalmente y consciente de que lo hace! El caso de Stefan y Elena, uy pues, no muy diferente, solo que aquí Elena teniendo una relación con Stefan mientras este se esfuerza por encender su humanidad y ser “bueno” para ella, esta lo deja por su hermano Damon Salvatore (el “malo”), y así, es la vida real, cuando te acostumbras a alimentar vampiros emocionales saltas de uno a otro, se convierte en un círculo vicioso, en el que solo buscas aprobación externa.

Vampiros pueden ser la amiga que te juzga, el padre que te critica, el hermano que te subestima, el familiar que censura tu forma de ser, pensar o estilo de vida, o el jefe al que no le gusta tu trabajo pero tampoco te dice lo que quiere, o hasta la jefa Abeja Reina que se siente amenazada y busca boicotearte, o tú, cuando interiorizas esas críticas y las haces propias, y te juzgas literalmente por lo que dicen los demás. 

Una vez que logramos identificarlos podremos hacerlo frecuentemente si estamos alerta, se resume a pensar como nos sentimos luego de hablar con alguien: recargado, tranquilo, o melancólico y culpándote por cualquier parte de ti o de tu forma de ser? Puede ser que se trate de esa persona a la que le huyes o te cuesta devolverle hasta la llamada, porque la sola idea de hablarle te cansa!

Lo más importante a tener en cuenta cuando los reconocemos es que, el problema es suyo, no nuestro; y lo más sano es mantenernos en equilibrio recordando que todos somos un espejo, y cuando le causas molestia a alguien es porque le estas mostrando como un espejo algo que no le gusta de sí mismo. Si esta persona no es esencial en tu vida puedes alejarte, de lo contrario debes sanar la relación, diciéndole ese comentario de ti que no deseas ni necesitas escuchar. Vale la pena hacerlo, no dejar que te drenen resulta mejor que unas vacaciones para recargar energías!

“Los que buscan aprobación y reconocimiento es porque, ni se reconocen ni se aprueban” Jorge Bucay.